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Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur.

Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.)

Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis.

Déroulé de la séance :

• une relaxation/régénération (une dizaine de min)
• un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min)
• un petit temps d'échange pour finir

Informations/Réservation auprès d'Emilie : voir bloc Coordonnées