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Prendre soin de soi, ça s’apprend.

MIEUX CONNAITRE

MIEUX PERCEVOIR

MIEUX REGULER … pour retrouver votre calme intérieur.

Cet atelier corporel a pour vocation de vous aider à soulager votre stress au quotidien. Le focus sera mis sur les tensions crâniennes, oculaires et de cou raide, dues à une trop grande charge mentale.

INSCRIPTION :

EpanouiSens – 06 42 06 39 27

De 14h à 18h – 119 rue du maréchal Foch à Tarbes

TARIFS :

Atelier de pédagogie perceptive et de Fascias Thérapie: 50 € 

Prérequis - cours théorique de 3h sur les fascias, en ligne : 20 €

Vous pouvez le suivre à votre rythme

epanouisens.com

Qu’est ce que les fascias ?

Longtemps négligés par la science et la médecine, les fascias sont désormais reconnus comme étant des structures essentielles dans le corps humain. Ils sont au cœur de nombreuses fonctions et à l’origine de troubles fonctionnels et de douleurs lorsqu’ils sont malmenés. Ces derniers possèdent de très nombreux récepteurs et leur rôle dans la transmission d’informations au système nerveux central est essentiel.

Mais au-delà de ces récepteurs sensoriels, les fascias ont également un rôle de mémoire émotionnelle. Cela veut dire qu’ils sont capables de stocker des expériences traumatiques et de se modifier en réaction, en se collant ou en se raccourcissant. Un stress mental permanent, par exemple, rendra le tissu des fascias plus rigide. Cela altéra la mobilité du corps et des articulations notamment.